Afslanken waar je maar wilt…

Het lijkt haast te mooi om waar te zijn. Toch kan het bij Studio My Shape.

Studio My Shape

Studio My Shape is een afslankstudio voor figuurcorrectie, gewichtsafname en figuuronderhoud. My Shape begeleidt vrouwen ( soms ook mannen ) van 18 tot 80 jaar naar een beter figuur, door bewegingstherapie volgens de TFM-methode, aangevuld met voedingsadviezen. De TFM-methode gaat uit van oefeningen, die veelal liggend worden uitgevoerd in een door infrarood stralers verwarmde cabine. De combinatie van extra warmte en oefeningen doen met weerstand (of gewichten) zorgt voor de afname in centimeters.

In de aanpak van My Shape is het belangrijk dat het een goed gevoel geeft om lekker in je vel te zitten en een figuur te hebben waar je zelf tevreden over bent. Wij kunnen daar een positieve bijdrage aan leveren. Positief, op meer dan één manier: we helpen je naar een gezonder, fitter en strakker lichaam en we doen dat in een ongedwongen sfeer waarin jij centraal staat. Professionaliteit, resultaatgerichtheid en een persoonlijke aanpak staan voorop, bij alles wat we doen.

Wat wij voor u doen

Tegen overgewicht

Door overgewicht lopen we meer risico op diabetes type 2, hart- en vaatziekten. We worden door de goede gezondheidszorg steeds ouder maar we willen ook liefst zolang mogelijk vitaal blijven.

Onze methode

Met de TFM methode en onze persoonlijke begeleiding zorgen wij ervoor dat ook u nu uw doel kunt realiseren. Wij bieden eenvoudige programma’s en heldere doelen in een prettige sfeer.

Voor wie is het geschikt?

Onze methode is natuurlijk geschikt voor iedereen die met matig tot veel overgewicht kampt. Wil je alleen je figuur hier en daar wat verstrakken? Ook dat kan bij ons.

Get in Shape stay in Shape

Wil je nu echt van je overgewicht af? Maak dan vandaag een afspraak voor een vrijblijvende figuuranalyse. We leggen je uit hoe onze methode werkt en bepalen samen het doel.

Plan een intake

In het eerste gesprek leggen we u de werkwijze van de TFM methode uit. U vertelt ons uw dieetgeschiedenis en uw wensen voor de toekomst. Of u nu juist bevallen bent en weer In Shape wilt komen of dat u nu eindelijk van die overtollige kilo’s af wilt: wij hebben doelgerichte programma’s voor u. Daarnaast geven wij ook voedingsadvies op basis van gewoon gezonde voeding.

Het is immers de bedoeling dat u niet alleen gewicht verliest, maar juist dat u het nieuwe gewicht kunt vasthouden.

Na het intake gesprek kunt u gratis een proefles volgen om zo kennis te maken met het trainen in een warmte cabine. De oefen programma’s zijn geschikt voor iedereen van 18 tot 80!