BMI test

Gezond gewicht? Doe de BMI-test.

Doe de Studio My Shape BMI-test. De eerste stap naar een gezondere levensstijl.
De Body Mass Index (BMI) geeft aan of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lichaamslengte. Een gezonde BMI heeft een waarde tussen de 20 en 25. Maar let op, een gezonde BMI is geen vrijbrief voor een non-actieve levensstijl. Beweging en de juiste voeding blijven ook bij een gezonde BMI belangrijk!


Uw Gewicht (kg)Uw lengte (cm)


Stap 1

Figuuranalyse en proefles

Stap 2

Wekelijks 2x maximaal 30 minuten bewegingstherapie

Stap 3

Ontspannen in de ozon of solo cabine

Stap 4

Voedingsadvies en Lifestyle Coaching.