Wat een heerlijk nieuws dat studio’s die met de warmte cabines werken weer open mogen maandag! Zelf ben ik blij dat ik weer aan het werk mag: We gaan weer dames en heren helpen met het afvallen en in shape blijven. Snel 5 kilo afvallen zal wel een veelgehoorde vraag zijn de aankomende weken. Al dat thuis zitten en het maar weer gezellig maken met een hapje en een drankje heeft meestal niet de leukste invloed op je figuur.

Wat doen we bij My Shape om jullie weer welkom te kunnen heten en het ook op een veilige en verantwoorde wijze te kunnen doen?

• We vragen jullie om alleen te komen sporten als je gezond bent. Bij verkoudheidsverschijnselen, hoesten en of koorts thuisblijven we willen niet dat anderen risico’s lopen.
• Bij binnenkomst in ons pand staat er links van u een desinfecterende hand gel of spray om te gebruiken.
• Loop aan de rechterkant van de gang naar de studio.
• We gaan de start tijden iets aanpassen 2 cabines per 15 minuten Bijvoorbeeld:
• 9:00 uur 2 cabines 
• 9:15 uur 2 cabines en zo verder.
• Zo zorgen we ervoor (ook in combinatie met cliënten van de andere ondernemers) dat we niet met teveel mensen tegelijk binnenkomen.
• We vragen je ook om op tijd te komen en niet eerder in de hoop dat er al plek is. We zijn echt VERPLICHT om uitsluitend op afspraak te werken.
• Wil je handen wassen dan kan dit in de keuken. Droog hierna alsjeblieft je handen af met je eigen handdoek.
• De kleedkamer gebruiken we niet omdat we dan te dicht bij elkaar komen in een kleine ruimte.
• Wij vragen je om in je sportkleding naar de studio te komen.
• In de gang bij de Wall of Fame staan 2 stoelen op ruime afstand waar je eventueel kunt wachten.
• Bij de cabine kan je jas, tas en schoenen neerzetten.
• De cabines in de studio staan op meer dan 1 ½ meter afstand van elkaar. 1 van de cabines hebben we tegen de raampartij van de binnen plaats aan gezet.
• Draag s.v.p.  allemaal sportkleding zonder een ritsje op de rug en draag allemaal sokken tijdens het sporten.
• Maak na het sporten alsjeblieft zelf de cabine matras, gewichtjes en lende kussen en tablet schoon.
• De elastieken liggen in de kast die gebruiken we even niet. We kijken naar de mogelijkheden om ieder een eigen elastiek te geven.
• Er zijn ook geen nek kussentjes: Neem een extra kleine handdoek mee om opgerold als nekkussen te gebruiken.
• We hebben nieuwe gewichtjes van 1 ½ kilo besteld de “oude” zijn van foam en die passen niet binnen de gestelde richtlijnen.
• Wegen kan gewoon op de manier die we gewend zijn maar maak daarna svp de weegschaal schoon met een doekje.
• Neem je eigen bidon of waterfles mee om na het sporten iets te kunnen drinken.
• Loop na het sporten aan de rechterkant van de gang weer naar buiten:
• Geef elkaar de ruimte om te passeren. De één heeft misschien wat méér ruimte nodig als de ander.
• Betalen: Je kunt bij ons contactloos betalen, gewoon pinnen kan ook: de PIN wordt na ieder gebruik schoon gemaakt, betaal je contant dan kan je daarna ook weer je handen reinigen met gel.

Wij vinden het ook heel jammer dat we bijna met  militaire precisie moeten gaan werken maar we kunnen je in ieder geval weer welkom heten in de studio en in staat stellen om weer te gaan trainen.   Natuurlijk hopen we dat jullie allemaal weer komen om je persoonlijke bewegings programma in de warmte cabines te doen. Iedereen die met thuissporten van Shapeview aan de slag is houdt gewoon zijn toegang. Ook passen we gewoon voor jou de programma’s voor het thuissporten aan als dat nodig is.

Bel of mail ons gerust om een afspraak te maken. Wil je via de website je afspraken kunnen inplannen? Mail ons en we sturen je een wachtwoord toe waarmee je kunt inloggen.

Laten we wel voor elkaar blijven zorgen door NIET te komen sporten bij verkoudheid verschijnselen! Natuurlijk berekenen wij dan jou de les niet ook al bel je op dezelfde dag af!

Nooit gedacht. We hebben software ontwikkeld ter ondersteuning van de trainingen in de warmte cabine. Deze software zetten we nu ook op grote schaal in voor het thuis-sporten. Corona  heeft het ondernemers land flink opgeschud.  Studio’s zijn dicht of maar gedeeltelijk open en ondernemers zoeken naar opties om hun cliënten toch aan zich te kunnen binden.

Met de Shapeview software kan je jouw clientèle een programma aanbieden via een hybride app waarmee ze thuis kunnen sporten. Je kiest eenvoudig een basis programma , één van de speciale thuis-sporten programma’s of een High Intensity Training. Deze trainingen kan je aan een individuele klant koppelen. Je kunt de oefeningen in de programma’s eenvoudig wisselen (als een klant bijvoorbeeld een blessure heeft en bepaalde oefeningen niet kan)

Ook maak je heel gemakkelijk nieuwe programma’s en kan je zelf nieuwe oefeningen toevoegen. Je kunt de programma’s dus personaliseren en zo ook tijdens deze bizarre tijd je klanten persoonlijke begeleiding geven.

Nooit gedacht. We hebben software ontwikkeld ter ondersteuning van de trainingen in de warmte cabine. Deze software zetten we nu ook op grote schaal in voor het thuis-sporten. Corona  heeft het ondernemers land flink opgeschud.  Studio’s zijn dicht of maar gedeeltelijk open en ondernemers zoeken naar opties om hun cliënten toch aan zich te kunnen binden.

Met de Shapeview software kan je jouw clientèle een programma aanbieden via een hybride app waarmee ze thuis kunnen sporten. Je kiest eenvoudig een basis programma , één van de speciale thuis-sporten programma’s of een High Intensity Training. Deze trainingen kan je aan een individuele klant koppelen. Je kunt de oefeningen in de programma’s eenvoudig wisselen (als een klant bijvoorbeeld een blessure heeft en bepaalde oefeningen niet kan)

Ook maak je heel gemakkelijk nieuwe programma’s en kan je zelf nieuwe oefeningen toevoegen. Je kunt de programma’s dus personaliseren en zo ook tijdens deze bizarre tijd je klanten persoonlijke begeleiding geven.

Wil je het eens proberen? Mail dan naar info@shapeview.nl voor een demo of bezoek de website op www.shapeview.nl.